Será que o ar condicionado na academia ajuda ou atrapalha o desempenho físico? Faz bem para saúde, ou pode prejudicar? Vamos esclarecer essas dúvidas para você!     Já sabemos da importância da prática regular de atividade física, mas quando é muito frio ou muito calor bate aquela preguicinha básica não é mesmo? É por isso que muitas pessoas estão dando preferencia por...